الاضطرابات النفسية المختلفة

إضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميّز بجانبين رئيسيين يغذي أحدهما الآخر: الوساوس والأفعال القهرية.

السمة الأساسية للاضطراب هي أن قلقك يبدو صعبًا جدًا على السيطرة، حتى عندما تحاول توقّف التفكير أو عدم الانخراط في هذه الأفكار. لا تستطيع التوقف عن القلق، وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى التفكير في أسوأ السيناريوهات المحتملة للمستقبل.

يُعد اضطراب القلق الاجتماعي واحدًا من أكثر اضطرابات القلق شيوعًا. غالبًا ما يُخلط بينه وبين الخجل، كما لو أن الشخص هادئ أو منطوٍ فقط. لكن اضطراب القلق الاجتماعي يتجاوز هذه الصفات الشائعة.

قد تحدث نوبات الهلع بشكل مفاجئ للغاية؛ يبدأ شعور بالخوف الشديد والانزعاج، يزداد خفقان القلب وقد تواجه صعوبة في التنفُّس. وقد يجعلك ذلك تعتقد أنك تفقد السيطرة أو تفقد الوعي أو حتى تموت.

اضطراب ما بعد الصدمة يحدث عندما يؤثر حدث مؤلم جدًا على الشخص بحيث لا يستطيع المضي قدمًا أو الشفاء منه